كم مرة يحتاج الطفل الرضيع للرضاعة يومياً؟
تتباين احتياجات الرضاعة للرضع من طفل إلى آخر، إذ تعتمد على عمر الطفل واحتياجاته الغذائية. في الأسابيع الأولى من حياة الرضيع، تحتاج معظم الأطفال إلى حوالي 60-90 مل من حليب الأطفال بشكل يومي، لكن هذه الكمية تتغير مع تقدم عمر الطفل.
الاحتياجات حسب العمر
- حديثو الولادة: يحتاج حديثو الولادة إلى حوالي 45-90 مل من حليب الأطفال كل 2-3 ساعات.
- عند الشهرين: يمكن أن تصل الكمية إلى 120-150 مل كل 3-4 ساعات.
- عند الربعة أشهر: يحتاج الطفل إلى 120-180 مل في كل وجبة، حسب عدد الوجبات.
- عند الستة أشهر: يحتاج الطفل للرضاعة من 4 إلى 5 مرات في اليوم بحوالي 180-230 مل.
علامات الجوع والشبع
تعتبر ملاحظة علامات جوع وشبع الرضيع أمراً هاماً للحرص على التغذية المناسبة:
علامات الجوع:
- <liوضع اليدين في الفم.
- التحرك نحو الثدي أو زجاجة الحليب.
- إصدار أصوات مثل المص أو اللعق.
- زيادة النشاط والانتباه.
علامات الشبع:
- تحويل الرأس بعيداً عن الطعام أو زجاجة الحليب.
- إغلاق الفم.
- استرخاء الجسم.
اختيار الحليب المناسب
هناك أنواع متعددة من حليب الأطفال تناسب احتياجات كل طفل، بما في ذلك:
- حليب البودرة: اقتصادي ولا يحتاج للتبريد قبل الاستخدام.
- الحليب السائل المركز: يتطلب إضافة الماء ويحتاج للتبريد بعد الفتح.
- الحليب الجاهز للاستعمال: هو الأكثر راحة على الرغم من ارتفاع تكلفته.
متى يكون الطفل جاهزاً للفطام؟
هناك علامات تشير إلى استعداد الطفل للفطام، منها:
- قدرة الطفل على رفع رأسه.
- الجلوس بشكل مستقل.
- فضول الطفل تجاه الطعام.
- توفر التنسيق الجيد عند تناول الطعام.
