مقدمة:
مرت الأشهر القليلة الماضية بتحديات مستمرة نتيجة لانفصال عن شريك يعاني من اضطراب الشخصية الحدية. سؤال متكرر يظهر من معالجيّ ومن أصدقائي المقربين هو: “هل كنت في علاقة ناضجة؟” بعد العديد من المناقشات والتأمل العميق، لم أتمكن من الوصول إلى استنتاج صحيح. ربما يمكن لأعضاء Medium المساعدة في إبداء آرائهم.
بناءً على الأبحاث، هناك العديد من السمات التي تميز العلاقة الناضجة. تشمل بعض هذه السمات: الاحترام المتبادل، التواصل المفتوح، الاستقلالية، الثقة، والالتزام.
سيتناول هذا المقال مقارنة بين البحث والتجربة الشخصية.
الاحترام المتبادل يتضمن تقدير اختلافات بعضنا البعض. يتعلق الأمر بالتحقق من مشاعر، اهتمامات، آراء، ومعتقدات الآخر.
سالي وأنا احترمنا مشاعر بعضنا البعض واهتماماتنا وآرائنا. على الرغم من عدم اتفاقنا في كل شيء، بذلنا جهدًا للاستماع وفهم وجهات نظر بعضنا. أقدّر سالي على قبول أسلوب حياتي المختلف. بعد أن كنت متزوجًا لمدة سنوات عديدة ولديّ ثلاثة أطفال رائعين في حياتي، بذلت سالي جهدًا كبيرًا لتكون جزءًا من حياتهم.
لكن هناك مجالات كان فيها الاحترام المتبادل محل تساؤل. عندما اكتشفت أن إدمان سالي للكوكايين كان أكثر خطورة مما كنت أعتقد، كانت تحقر مخاوفي. كانت تعلم أن لديّ ثلاثة أصدقاء توفوا بسبب تعاطي الكوكايين، لكنها أصرت على أن “مشكلتها ليست خطيرة” وأن “أصدقائها هم المدمنون الحقيقيون”.
التواصل المفتوح هو مفتاح لخلق بيئة آمنة وخالية من الحكم. من الضروري مشاركة الأفكار، والمشاعر، والاهتمامات.
في البداية، بدا أن سالي وأنا كنا ناجحين جدًا في خلق مساحة آمنة للتواصل المفتوح. رغم أننا أظهرنا أحيانًا علامات الغيرة وسوء الفهم، إلا أن ذلك لم يسبب أي مشاكل بفضل تفكيرنا وفهمنا المتبادل.
كنت أيضًا أتعرض أحيانًا لنوبات الغضب المفاجئة بسبب اضطراب الشخصية الحدية عند سالي. لكنها كانت تقضي ساعات في الاعتذار ومحاولة تحسين الوضع. هل كان هذا تواصلًا مفتوحًا أم مجرد وسيلة للحصول على التحقق المستمر الذي تحتاجه الشخصية الحدية؟
الاستقلالية تحدث عندما يعتني كل شخص بهويته الخاصة. كل شخص له اهتماماته، شغفه، وهواياته وأصدقاؤه. في علاقة صحية، يجب على الأفراد الاستمرار في متابعة هذه الأنشطة بشكل مستقل عن شركائهم.
سالي وأنا كنا نقضي وقتًا مع أصدقائنا الخاصين. كانت هذه جزءًا صحيًا من علاقتنا. ومع ذلك، كانت سالي ترسل لي رسائل باستمرار كل بضع دقائق عندما نكون بعيدين عن بعضنا. لم يكن يهمها أين كانت أو مع من؛ كانت الرسائل متكررة للغاية. هذه سمة من سمات اضطراب الشخصية الحدية، حيث يحتاج الأفراد إلى التحقق المستمر لتخفيف خوفهم من الهجر.
الثقة هي عنصر أساسي في أي علاقة. فهي تمنحك الشعور بالأمان والاستقرار في العلاقة. يجب أن يكون الأفراد قادرين على الوثوق في شركائهم عندما يكونون بعيدين عن بعضهم البعض.
سالي وأنا بدونا نثق في بعضنا طوال العلاقة. تمكنا من التواصل حول القضايا التي كانت تزعجنا ومن ثم حلها.
عندما تلتزم بشريك، يجب أن يعمل كلا الطرفين معًا لتحقيق أهداف العلاقة المشتركة. قول “أحبك” وإظهار ذلك من خلال أفعالك اليومية يعد خطوة صحية نحو الالتزام.
سالي أعطت انطباعًا بأنها ملتزمة جدًا بعلاقتنا. كررت مرارًا أننا نشبه بعضنا البعض، وأن لدينا نفس الأهداف لمستقبلنا. اختارت سالي بالفعل وصيفة شرفها وأسماء النساء في حفل زفافها. كما تحدثت عن خاتم الخطوبة الذي تريده والمنزل الذي تحلم به كجزء من مستقبلنا.
لكن تبين أنها لم تكن ملتزمة بالعلاقة. قبل أيام قليلة من انتهاء علاقتنا، أخبرت سالي والدتي السابقة أنها كانت تتمنى أن تستمر علاقتنا إلى الأبد. في نفس الوقت تقريبًا، وعدت بناتي بأنها ستشاهد الأفلام معهن طوال الشتاء، لكن هذا كان كذبًا.
سلوك سالي في الأسبوع الأخير من علاقتنا أصبح غير متوقع وغير منتظم، مما أظهر أنها لم تكن مستعدة للالتزام.
في الختام، يعتبر النضج أمرًا أساسيًا لاستمرار العلاقة العاطفية. يجب أن تشمل العلاقة الاحترام المتبادل، التواصل المفتوح، الاستقلالية، الثقة، والالتزام. للأسف، تم خداعي في علاقتي مع سالي. على الرغم من أن هناك العديد من السمات التي تبدو كعلاقة ناضجة وصحية، تبين أن العلاقة كانت خدعة كبيرة. في النهاية، أدت معاناتها مع اضطراب الشخصية الحدية إلى تدمير حبنا.
