20 عادة تجعلك كسولاً لماذا أنت كسول؟ إليك 20 فكرة وعادة غير مواتية للعمل في هذا المقال، نقدم لك 20 فكرة وعادة من كتاب “الفعل الإبداعي” لريك روبن، التي يمكن أن تؤثر سلبًا على عملك. إذا كنت ترغب في قراءة جميع ملاحظاتي من “الفعل الإبداعي” لريك روبن، يمكنك حفظ القائمة هنا. 1. الاعتقاد أنك لست
واصل القراءةكيف تركز بشكل أفضل؟ نصائح لتحسين التركيز في عالم مليء بالتشتت أهمية التركيز في العصر الحديث في الواقع، يعتبر التركيز أمرًا بالغ الأهمية في عالمنا اليوم، حيث تتعدد الملهيات وتبدو بلا نهاية. فكلما حاولنا العمل، نجد أنفسنا مشتتين في مختلف الاتجاهات. لهذا السبب، قررت تعلم مهارات التركيز واحترافها. في البداية، كنت مثل الكثيرين، أجلس على
واصل القراءةكيف تقبل جسدك؟ يتعرض الناس بشكل مستمر لصور غير واقعية ونماذج “مثالية” للجسد، مما يصعب قبول الجسم كما هو، ويؤثر على حب النفس والثقة بها. مع ذلك، من المهم تعلم ما يمكن لجسمك فعله من الناحية البدنية والتكيف مع هذه القدرات. كما يقول الفيلسوف باروخ سبينوزا، البشر “لا يعرفون ما يمكن للجسد أن يفعله”، وهذا
واصل القراءة
تابعونا