أهمية النشاط البدني خلال فترة المراهقة: الأنشطة الرياضية المثالية يعتبر النشاط البدني جزءاً لا يتجزأ من حياة الشباب في مرحلة النمو، حيث يسهم في تعزيز الصحة العامة بدنيًا ونفسيًا. فهذه الفترة من الحياة تتميز بتغيرات جسدية ونفسية كبيرة، ولهذا تكتسب الرياضة أهمية خاصة في دعم الصحة والنمو الشخصي. فوائد النشاط البدني للمراهقين تعزيز النمو الجسدي
واصل القراءةملاعب السعودية وتجهيزاتها لكأس العالم 2034 تستعد المملكة العربية السعودية لاستقبال كأس العالم 2034 بعددٍ من الملاعب الحديثة التي تمتد عبر 5 مدن رئيسية وهي: الرياض، جدة، أبها، الخبر، ونيوم. ستحظى هذه الملاعب بأحدث التقنيات والمرافق لضمان تجربة استثنائية للمشجعين. عدد الملاعب والمواقع الرياض: تحتوي على 8 ملاعب، ومنها استاد الملك سلمان الدولي الذي يسع
واصل القراءةعوامل تؤثر سلبًا على شخصية الطفل وكيفية تجنبها تربية الأطفال تحتاج إلى وعي وتفكير عميق، فهي تتطلب تجنب عدة ممارسات وسلوكيات قد تؤثر سلبًا على صحتهم النفسية وتكوينهم الاجتماعي. سوف نستعرض في هذا المقال بعض العوامل التي من الممكن أن تدمر شخصية الطفل وكيفية التعامل معها بشكل صحيح. 1. النقد المستمر والمقارنات قد يجعل النقد
واصل القراءةعلامات اقتراب الولادة: تعرفي على ما يجب مراقبته تتساءل العديد من الأمهات عن العلامات التي تشير إلى اقتراب موعد الولادة. في هذا المقال، سنستعرض أهم المؤشرات التي قد تظهر قبل الولادة ببضعة أيام، لنساعدك على الاستعداد لهذه الفترة الحاسمة. العلامات التي تظهر قبل الولادة بأيام نزول الطفل إلى الأسفل: قد تشعرين بأن الطفل يتخذ وضعية
واصل القراءةالمدرب الشهير كارلو أنشيلوتي: مسيرته وإنجازاته في عالم كرة القدم يُعتبر كارلو أنشيلوتي من أبرز الأسماء في تاريخ كرة القدم. يمتلك مسيرة مهنية مدهشة كمدرب، حيث قاد عدة أندية مرموقة في أوروبا وحقق معهم العديد من الألقاب. الأندية التي دربها أنشيلوتي ريجيانا (إيطاليا): 1995 – 1996 بارما (إيطاليا): 1996 – 1998 يوفنتوس (إيطاليا): 1999 –
واصل القراءة
تابعونا