حمية أورنيش: مفتاحك لصحة قلب مثالية
حمية أورنيش: خيارك الأول لصحة القلب مفهوم حمية أورنيش تُعتبر حمية أورنيش من الأنظمة الغذائية الفعالة والموثوقة لتحسين صحة القلب، وقد قدمها الدكتور دين أورنيش. هذا النظام الغذائي يركز بشكل رئيسي على تقليص الأطعمة المصنعة وتعزيز تناول الأغذية النباتية. وبذلك، يساهم في تحسين الصحة العامة والوقاية من الأمراض القلبية. كيفية بدء حمية أورنيش تستند حمية
واصل القراءة
تابعونا